今日春分，你们那都大雨了吗？小编这边，昨日傍晚开始刮风下雨下雨雷电齐来，堪称是一个“惊心动魄”。一般来说来说春分节气平分了昼夜、寒暑，因此人体也必须一个阴阳均衡，农友们最近出有了无暇预防倒春寒现象，也要留意身… 今日春分，你们那都大雨了吗?小编这边，昨日傍晚开始刮风下雨下雨雷电齐来，堪称是一个“惊心动魄”。一般来说来说春分节气平分了昼夜、寒暑，因此人体也必须一个阴阳均衡，农友们最近除了无暇预防倒春寒现象，也要留意身体休养哦。2019年春分是几月几日几点几分? 春分，是春季九十天的中分点。

二十四节气之一，每年公历约为3月20日左右，太阳坐落于黄经0°(春分点)时。2019年春分的日期：2019年03月21日星期四05:28:20(己亥年(猪年)二月十五，2020-03-08 是春分)春分时节涉及谚语 根据分明伴随后期天气的： “春分不变暖，秋分不凉”“春分不冷清明冷”“春分前冻，春分后变暖;春分前变暖，春分后冻”刻画昼夜二分的： “春分秋分，昼夜平分”“不吃了春分饭，一天宽一线” 根据风来伴随后期天气的： “春分西风多阴雨”“春分刮大风，风吹到四月中”“春分大风夏至雨”“春分南风，先雨后涝”“春分早报西南风，台风虫害有一宗”根据春分晴雨伴随后期天气及年景的： “春分有雨到冬至，冬至大雨无路行”“春分无雨到冬至”“春分雨不赫尔，冬至前后有好天”“春分阴雨天，春季雨不赫尔”“春分降雪春播寒”“春分无雨划出耕田”“春分有雨是丰年”春分节气道家注意事项 从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于充沛时期，激素水平也正处于比较高峰期，此时易发少见的非感染性疾病有高血压、月经紊乱、痔疮及过敏性疾病等。

在此节气的饮食休养，应该根据自己的实际情况自由选择需要维持机体功能协商均衡的膳食，迷信稍冷、稍寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹饪鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则无以佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以避免本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引发脘腹不舒之弊。当然，在思想上也要维持轻松愉快，悲观向下的精神状态。

在居家方面要坚决必要磨练、定点睡眠中、定量用餐，有目的地展开休养，方可超过道家的最佳效果。春分饮食和迷信 春笋、蜂蜜、黄豆芽、香椿、韭菜、大红枣等都归属于“不吃春”的选用。饮食迷信 咎大冷大寒、而力求中和;咎过韦斯之物，如咸鱼、咸肉、榨菜、咸蛋等;咎各种生冷瓜果、冰淇淋、冰冻饮料等;咎辛辣刺激性食物、辛香湿燥之品。

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